Hoje é dia do café e em homenagem a esse dia a superinteressante postou 7 efeitos curiosos do café, para o organismo:
1. Café não deixa você mais alerta.
É tudo uma ilusão. Cientistas da Universidade de Bristol, na Inglaterra, dizem que, se a gente faz do cafezinho um hábito, logo desenvolvemos tolerância ao efeito estimulante da cafeína. “Mas eu tomo café e me sinto diferente. E aí?”. Bem, segundo o estudo dos caras, o fluxo de energia que você sente é apenas reflexo dos sintomas da abstinência de cafeína (que causa, veja só, fadiga) indo embora. Ou seja: você está mal.
É tudo uma ilusão. Cientistas da Universidade de Bristol, na Inglaterra, dizem que, se a gente faz do cafezinho um hábito, logo desenvolvemos tolerância ao efeito estimulante da cafeína. “Mas eu tomo café e me sinto diferente. E aí?”. Bem, segundo o estudo dos caras, o fluxo de energia que você sente é apenas reflexo dos sintomas da abstinência de cafeína (que causa, veja só, fadiga) indo embora. Ou seja: você está mal.
2. Café favorece a performance feminina. Mas prejudica a masculina.
Outro estudo da Universidade de Bristol analisou a performance de homens e mulheres em atividades como testes de memória após dar a eles café normal ou descafeinado. E constatou que, munidas de cafeína na corrente sanguínea, as mulheres lidam melhor com situações estressantes e trabalham melhor em grupo. Mas os homens não. Neles, o café diminui a velocidade de raciocínio e aumenta a agressividade.
Outro estudo da Universidade de Bristol analisou a performance de homens e mulheres em atividades como testes de memória após dar a eles café normal ou descafeinado. E constatou que, munidas de cafeína na corrente sanguínea, as mulheres lidam melhor com situações estressantes e trabalham melhor em grupo. Mas os homens não. Neles, o café diminui a velocidade de raciocínio e aumenta a agressividade.
3. Café faz os seios diminuirem de tamanho.
A cafeína mexe com os níveis de estrogênio da mulher, o que pode fazer com que os seios encolham “significativamente”. Três xícaras de café por dia já são o suficiente para o efeito ser notado. A conclusão é de um estudo da Universidade de Lund, na Suécia. E essa nem é a parte mais estranha da história. Nos homens, o efeito é oposto: agindo com a testosterona, o consumo frequente de cafeína pode aumentar a região mamária masculina – e deixar os moços com “peitinhos”.
A cafeína mexe com os níveis de estrogênio da mulher, o que pode fazer com que os seios encolham “significativamente”. Três xícaras de café por dia já são o suficiente para o efeito ser notado. A conclusão é de um estudo da Universidade de Lund, na Suécia. E essa nem é a parte mais estranha da história. Nos homens, o efeito é oposto: agindo com a testosterona, o consumo frequente de cafeína pode aumentar a região mamária masculina – e deixar os moços com “peitinhos”.
4. Café faz você ter alucinações.
Sim, ele dá barato. Mas, provavelmente (a gente nunca testou) é um barato não muito legal. Participantes de uma pesquisa da Universidade de Durham, no Reino Unido, começaram a ouvir vozes depois de tomar sete copinhos de café em um só dia. Os cientistas supõem que as alucinações sejam causadas pelo aumento nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, que o excesso de cafeína provoca.
Sim, ele dá barato. Mas, provavelmente (a gente nunca testou) é um barato não muito legal. Participantes de uma pesquisa da Universidade de Durham, no Reino Unido, começaram a ouvir vozes depois de tomar sete copinhos de café em um só dia. Os cientistas supõem que as alucinações sejam causadas pelo aumento nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse, que o excesso de cafeína provoca.
5. Café previne o mau hálito.
Sabe aquele bafo de café que você sente quando o seu colega de trabalho chega para falar mais de pertinho? Não é bacana. Mas, a longo prazo, pode valer a pena. Uma pesquisa israelense, da Universidade de Tel Aviv, descobriu que certos elementos na composição do café bloqueiam o desenvolvimento das bactérias responsáveis pelo mau hálito. Agora eles estão querendo isolar esses componentes e produzir chicletes, pirulitos e outras coisas para prevenir a halitose.
Sabe aquele bafo de café que você sente quando o seu colega de trabalho chega para falar mais de pertinho? Não é bacana. Mas, a longo prazo, pode valer a pena. Uma pesquisa israelense, da Universidade de Tel Aviv, descobriu que certos elementos na composição do café bloqueiam o desenvolvimento das bactérias responsáveis pelo mau hálito. Agora eles estão querendo isolar esses componentes e produzir chicletes, pirulitos e outras coisas para prevenir a halitose.
6. Café faz bem para o coração (mas só para o de quem está acostumado a beber café).
Se você toma café demais, seu coração dispara. Já percebeu? Mas isso não quer dizer que a cafeína seja, necessariamente, ruim para ele. Aliás, se você não está acostumado a beber café, quer sim. Estudos das universidades de Washington e Harvard, nos EUA, dizem que quem bebe apenas uma xícara por dia ou menos do que isso tem quatro vezes mais chances de ter um enfarto – em geral, na primeira hora após o consumo da bebida. Condiz com o resultado de uma outra pesquisa norte-americana, apresentado na 50ª Conferência Anual da Associação Americana do Coração, em 2010, que aponta um risco 18% menor de problemas cardíacos em quem toma quatro ou mais xícaras de café por dia.
Se você toma café demais, seu coração dispara. Já percebeu? Mas isso não quer dizer que a cafeína seja, necessariamente, ruim para ele. Aliás, se você não está acostumado a beber café, quer sim. Estudos das universidades de Washington e Harvard, nos EUA, dizem que quem bebe apenas uma xícara por dia ou menos do que isso tem quatro vezes mais chances de ter um enfarto – em geral, na primeira hora após o consumo da bebida. Condiz com o resultado de uma outra pesquisa norte-americana, apresentado na 50ª Conferência Anual da Associação Americana do Coração, em 2010, que aponta um risco 18% menor de problemas cardíacos em quem toma quatro ou mais xícaras de café por dia.
7. Café facilita a sua vida na academia.
Tomar um copinho antes de se jogar na malhação, além de dar uma energia extra, diminui a dor causada pelos exercícios e facilita a sua busca pelo corpão perfeito. É o que diz um estudo da Universidade de Illinois, nos EUA. E, dessa vez, não importa se você tem o hábito de beber café ou não. Segundo os pesquisadores, a cafeína age diretamente sobre partes do cérebro e da medula espinhal envolvidas no processamento da dor, seja você um coffee junkie ou não. Olha aí: dá quase para dizer que café emagrece.
Tomar um copinho antes de se jogar na malhação, além de dar uma energia extra, diminui a dor causada pelos exercícios e facilita a sua busca pelo corpão perfeito. É o que diz um estudo da Universidade de Illinois, nos EUA. E, dessa vez, não importa se você tem o hábito de beber café ou não. Segundo os pesquisadores, a cafeína age diretamente sobre partes do cérebro e da medula espinhal envolvidas no processamento da dor, seja você um coffee junkie ou não. Olha aí: dá quase para dizer que café emagrece.
http://super.abril.com.br/blogs/cienciamaluca/7-efeitos-curiosos-do-cafe-no-organismo/
Today is a day of coffee and a tribute to this Scientific American posted 7 days curious effects of coffee, for the body:
1. Coffee does not make you more alert.It's all an illusion. Scientists at the University of Bristol in England, say that if we make a habit of coffee, then develop tolerance to the stimulating effect of caffeine. "But I eat breakfast and I feel different. Well, then. " Well, according to the study of the guys, the flow of energy that you feel is just a reflection of the symptoms of caffeine withdrawal (which causes, see, fatigue) leaving.That is, you're wrong.2. Coffee favors female performance. But the male prejudice.Another study at the University of Bristol examined the performance of men and women in activities such as memory tests after giving them regular or decaffeinated coffee. And found that, armed with caffeine in the bloodstream, women cope better with stressful situations and work best in group. But men do not. In them, the coffee decreases the speed of thought and increases aggression.3. Coffee makes the breasts regress.Caffeine messes with the woman's estrogen levels, which can make the breasts shrink "significantly." Three cups of coffee per day was enough for the effect to be noticed. The conclusion is a study from the University of Lund, Sweden. And that's not even the weirdest part of the story. In men, the effect is opposite: acting with testosterone, the frequent consumption of caffeine can increase male breast region - and let the young men to "titties."4. Coffee makes you hallucinate.Yes, it gives cheap. But probably (we never tested) is not a cheap cool. Participants in a study by the University of Durham, UK, started hearing voices after drinking seven cups of coffee a day. Scientists assume that the hallucinations are caused by increased levels of cortisol, the stress hormone, which causes too much caffeine.5. Coffee prevents bad breath.You know that coffee breath you feel when your co-worker comes over to talk close? How cool is that. But in the long term, it may be worth. An Israeli research, the Tel Aviv University, discovered that certain elements in the composition of coffee block the growth of bacteria responsible for bad breath. Now they are trying to isolate these components and produce gum, lollipops and other things to prevent halitosis.6. Coffee is good for the heart (but only for those accustomed to drinking coffee).If you take too much coffee, your heart races. Have you noticed? But that does not mean that caffeine is necessarily bad for him. In fact, if you're not used to drinking coffee, she do. Studies at the universities of Washington and Harvard, USA, say that those who drink only one cup per day or less than this is four times more likely to have a heart attack - generally in the first hour after consumption of the drink. Consistent with the result of another U.S. study, presented at the 50th Annual Conference of the American Heart Association in 2010, which indicates a 18% lower risk of heart problems in those taking four or more cups of coffee per day.7. Coffee makes your life easier in the gym.Take a cup before jumping into the workout, and gives extra energy, reduces pain caused by exercise and helps you to search for the perfect corpão. So says a study from the University of Illinois, USA. And this time, no matter if you have the habit of drinking coffee or not. According to the researchers, caffeine acts directly on parts of the brain and spinal cord involved in pain processing, whether you're a coffee junkie or not. Look here: you can almost say that coffee loses weight.
Today is a day of coffee and a tribute to this Scientific American posted 7 days curious effects of coffee, for the body:
1. Coffee does not make you more alert.It's all an illusion. Scientists at the University of Bristol in England, say that if we make a habit of coffee, then develop tolerance to the stimulating effect of caffeine. "But I eat breakfast and I feel different. Well, then. " Well, according to the study of the guys, the flow of energy that you feel is just a reflection of the symptoms of caffeine withdrawal (which causes, see, fatigue) leaving.That is, you're wrong.2. Coffee favors female performance. But the male prejudice.Another study at the University of Bristol examined the performance of men and women in activities such as memory tests after giving them regular or decaffeinated coffee. And found that, armed with caffeine in the bloodstream, women cope better with stressful situations and work best in group. But men do not. In them, the coffee decreases the speed of thought and increases aggression.3. Coffee makes the breasts regress.Caffeine messes with the woman's estrogen levels, which can make the breasts shrink "significantly." Three cups of coffee per day was enough for the effect to be noticed. The conclusion is a study from the University of Lund, Sweden. And that's not even the weirdest part of the story. In men, the effect is opposite: acting with testosterone, the frequent consumption of caffeine can increase male breast region - and let the young men to "titties."4. Coffee makes you hallucinate.Yes, it gives cheap. But probably (we never tested) is not a cheap cool. Participants in a study by the University of Durham, UK, started hearing voices after drinking seven cups of coffee a day. Scientists assume that the hallucinations are caused by increased levels of cortisol, the stress hormone, which causes too much caffeine.5. Coffee prevents bad breath.You know that coffee breath you feel when your co-worker comes over to talk close? How cool is that. But in the long term, it may be worth. An Israeli research, the Tel Aviv University, discovered that certain elements in the composition of coffee block the growth of bacteria responsible for bad breath. Now they are trying to isolate these components and produce gum, lollipops and other things to prevent halitosis.6. Coffee is good for the heart (but only for those accustomed to drinking coffee).If you take too much coffee, your heart races. Have you noticed? But that does not mean that caffeine is necessarily bad for him. In fact, if you're not used to drinking coffee, she do. Studies at the universities of Washington and Harvard, USA, say that those who drink only one cup per day or less than this is four times more likely to have a heart attack - generally in the first hour after consumption of the drink. Consistent with the result of another U.S. study, presented at the 50th Annual Conference of the American Heart Association in 2010, which indicates a 18% lower risk of heart problems in those taking four or more cups of coffee per day.7. Coffee makes your life easier in the gym.Take a cup before jumping into the workout, and gives extra energy, reduces pain caused by exercise and helps you to search for the perfect corpão. So says a study from the University of Illinois, USA. And this time, no matter if you have the habit of drinking coffee or not. According to the researchers, caffeine acts directly on parts of the brain and spinal cord involved in pain processing, whether you're a coffee junkie or not. Look here: you can almost say that coffee loses weight.
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